Home » Sức Khỏe Nam Khoa » Các loại rau giúp nam giới tăng cường sinh lý

Các loại rau giúp nam giới tăng cường sinh lý

Đa phần các thực phẩm về rau đều rất tốt cho sức khỏe cơ thể, tùy vào mỗi loại mà sẽ có những công dụng khác nhau. Tuy nhiên, những loại được trang Tin Vui Sức Khỏe kể ra sau đây có thể giúp cho phái mạnh tăng cường “uy lực” chốn phòng the một cách hiệu quả.

Công dụng của rau xanh

Rau xanh là thực phẩm thiết yếu không thể thiếu trong khẩu phần ăn của bất cứ ai, ngoài cung cấp những dinh dưỡng giúp có được một sức khỏe tốt, rau sanh còn ghóp phần làm đẹp cơ thể.

rau-xanh-nam-goi

Các lợi ích khi bổ sung rau xanh:

–   Bổ xung canxi từ những loại như rau muống, mùng tơi, rau dến, rau đay, rau ngọt.

–   Cung cấp vitamin C giúp cho cơ thể khỏe mạnh, sáng da, chống chảy máu chân răng. Các rau quả chín, rau xanh hầu hết đều chứa rất nhiều vitamin C.

–   Các loại rau xanh cung cấp chất sắt như: rau dền đỏ, rau muống, các loại rau có màu xanh thẫm,…

–   Cung cấp vitamin A cho cơ thể thông qua những loại rau như: rau ngót, rau dền, gấc, cà rốt, đu đủ, xoài, ngô,…

–   Là một trong những thực phẩm giàu chất xơ, có công dụng trong việc chống táo bón, béo phì, ngăn ung thư đại tràng.

Các loại rau tăng cường sinh lý cho nam giới

Trong bữa ăn hằng ngày, nam giới nên bổ sung những loại rau sau đây, sẽ thấy kết quả không ngờ đến:

Đậu bắp

–   Trong đậu bắp chó chứa chất glucide phức polysaccharide và một số thành phần khác giúp cho việc “cương cứng” ở phái mạnh.

–   Ăn đậu bắp thường xuyên với số lượng hợp lý sẽ rất tốt cho đấng mai râu.

Giá đỗ

–   Giá đỗ chứa rất nhiều vitamin E và C. Vitamin E giúp “tinh binh” khỏe mạnh, vitamin C giúp tinh trùng không bị dính vào nhau.

–   Hai yếu tốt trên giúp tinh trùng khỏe mạnh di chuyển nhanh, tăng sự hưng phấn và ham muốn của các quý ông. Ngoài ra giá đỗ còn tăng thời gian xuất tinh, khắc phục chứng xuất tinh sớm.

rau-gia-do

Rau muống

–   Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi. Bạn có thể cải thiện sự cương cứng của dương vật hiệu quả với rau muống.

Quả mướp

–   Mướp được dùng đúng cách có thể kiểm soát được quá trình xuất tinh. Bạn có thể làm theo công thức sau: Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống.

–   Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần.

Hành, hẹ

–   Loại thực phẩm này có thể giúp nam giới kích thích ham muộn chuyện ấy, trị chứng liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm. Hành, hẹ được xem là thực phẩm tăng cường sinh lý rất hiệu quả dành cho phái mạnh.

Cần tây

–   Trong cần tây có nhiều chất khác nhau: Riboflavin, vitamin B6, axit pantothenic, canxi, magiê và phốt pho và chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K… có thể làm tăng lượng chất lỏng trong quá trình xuất tinh, giúp quý ông dễ đạt cực khoái hơn.

Tất nhiên vẫn còn rất nhiều loại rau xanh có thể tăng cường sinh lý cho phái mạnh, nhưng những thực phẩm trên đây rất gần gũi với chúng ta, có thể tìm mua và sử dụng một cách dễ dàng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*